Tempat Baca Online yang Asyik
Buah naga memiliki banyak manfaat yang jarang orang ketahui. Buah yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis ini tidak hanya memiliki rasa yang manis, namun kaya akan kandungan gizi, seperti mineral, vitamin, dan magnesium. Namun, tahukah kamu bahwa buah naga memiliki kandungan lain yang penting untuk kesehatan. Seperti mengandung likopen yang berfungsi sebagai antioksidan. Serta, … Baca Selengkapnya
Manfaat buah Pir sangat baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin C dan serat yang sangat baik. Sehingga sangat baik untuk dikonsumsi setiap harinya. Buah termasuk ke dalam empat sehat lima sempurna yang sangat baik dikonsumsi secara rutin. Selain untuk sumber nutrisi yang diperlukan tubuh, konsumsi buah juga dapat membantu dalam menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. … Baca Selengkapnya
Manfaat Olahraga Pagi – Olahraga merupakan salah satu jenis aktivitas yang dapat membuat tubuh menjadi sehat dan semakin bugar. Jenis olahraga pun begitu beragam, mulai dari olah raga ringan seperti senam, jalan santai, jogging sampai dengan olahraga berat. Olahraga berat seperti lari jarak jauh, lari cepat, angkat besi dan lainnya. Selain itu, berolahraga dengan rutin … Baca Selengkapnya
Manfaat jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan. Pastinya kita tidak asing lagi dengan buah satu ini. Kemungkinan sebagian besar dari kita sering memakainya sebagai penyedap atau penyegar masakan. Ada pula yang menggunakannya untuk menyingkirkan bau amis ikan. Menariknya tidak hanya itu, jeruk nipis mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan sampai kesehatan. Bahkan untuk penyakit yang sudah … Baca Selengkapnya